Главный принцип — многослойность. Когда вещи можно надевать друг на друга, вам будет комфортно при разных температурах и всё поместится в компактный рюкзак или чемодан.
Многослойность это: надели футболку, сверху флиску, сверху пуховую жилетку, можно вторую флиску, сверху ветровку/непромокаемую куртку.
Не-многослойность это: на футболку/флиску надеваете толстую тёплую куртку, как в городе. Не надо так, так сложно подстраиваться под разные температуры.
- Футболки, можно влагоотводящие.
- Тонкая флиска с горлом.
- Флиска на полноразмерной молнии потеплее.
- Пуховая жилетка, по желанию. Места занимает мало, но польза огромная!
- Непромокаемая ветровка / непромокаемая непродуваемая мембранная куртка ЛИБО ветровка обычная + дождевик
- Дождевик.
- Брюки для прогулок (1 или 2 пары).
- Шорты/спортивная юбка/спортивное платье
- Удобные ботинки либо кроссовки с цепкой подошвой для пересечённой местности. Гуляем 10–15 км в день. Тропинки, грунтовые дороги, скалы, на Южном Урале — курумник (крупные гранитные камни).
- Сандалии для города. На трекинг сандалии не рекомендую, но если очень хочется, то можно с закрытым носом.
- Шлёпанцы: вместо домашних тапочек, для бани.
- Купальник/плавки
- Полотенце, лучше быстросохнущее.
- Шапка/повязка на уши, если мёрзнете
- Бафф/Шарф
- Кепка/шляпка/платок от солнца
- Одежда для сна/гостевых домов